在日记《香港论坛接宗风》中写了参加在香港举办的首届佛教宗风论坛，学习到了很多的东西，见到了很多顶级的老和尚，在这样的环境里面，使得自己暗暗发心接续宗风。向这些老和尚学习，学习他们的发心；学习他们的行为；学习他们的……
在接下来的宗风论坛讨论当中，自己深刻感受到了第一篇日记《好游望族话做客》一文中所描述的“客人”待遇。组委会给了我们出家人生活上最好的待遇，给了我们最好的供养，给了我们最好的环境，给了我们……但是在宗风论坛的问题讨论上我们出家人的声音却非常少。
当然这里面有各种各样的原因，比如眼前我们出家人的素质问题（在世人的眼里，我们出家人的文化水平比较低，然而真的低不低有待考证。根据自己的观察，平均水平可能会低些，但是顶尖的水平则不见得低）；再比如论坛的发言分配问题（两岸四地的学者和法师都要照顾到，都要有代表发言的机会）；再比如出家人比较保守不愿意说话的问题；再比如出家人对是与非不感兴趣的问题；再比如……
佛教宗风的问题可以说是我们出家人的家事，所有家事的累积就是社会问题。如果你根本就没有在这个家里面生活过，要想讨论或者是干预这个家里的事情是不可能的。很简单的比喻，如果你来到一个陌生人的家里，你可能连厕所的位置都找不到，如何能谈得上今天要花多少钱，买什么菜等这么多、这么复杂的生活等等问题了。
当然因为我们的家事一再地累积成为社会问题的今天，受到了很多世人的关注。尤其是护法居士殚心竭虑地想帮助我们出家人做点事情，实在是非常难得的。但是毕竟他们不是出家人，没有在丛林里面生活的经验，有一些事情他们无论如何是不能体会到的。更何况一些学者，因为对于我们出家人的家事没有机会好好了解，从而做的一些不切实际的结论，这是很正常的。所以，他们对于我们佛教的宗风的讨论，实在是有些不着边际。
当然，在我自己内心深处明白天底下没有完全好的事情，也不会有完全坏的事情。同样，天底下也不会有全坏的人和完全好的人，所以，这些能够与会的人完全是抱着护持佛教，帮助佛教宗风建设或者叫转型于适应现代社会之心，希望佛教能够满足现代社会的需要。更何况他们出资又出力来组织这样的会议。所以，他们一定是为我们出家人着急，希望赶快把我们的佛教事业推进与发展。
尽管自己对于这次宗风论坛的结果不抱有太大的幻想，但是自己深刻明白，组织这样的论坛本身就是一个帮助佛教推进与发展的行为。何况组委会把这些近百岁的老和尚们齐集一会，这本身就超过了论坛发表的一些文字价值，是我们体验宗风的现场版。而自己正是受用于这一现场版的激励，发起尽快创建网络禅堂，希望借用现代科技来续传佛教宗风的愿望。
佛教的宗风接、传、续，首先我们要了解目前佛教面临的问题。对于自己熟悉的柏林寺、四祖寺、深圳弘法寺、云居山真如寺和少林寺等等大丛林总体上来说，不存在宗风问题的。因为我们的上殿、过堂、出坡、坐香这一些老祖宗们留下的清规戒律式生活方式，在这些大丛林里面，我们是能很好地保持着的。但是，这几个寺院都存在人手和资金不够的问题，这些地方如果人手再多些的话，就能够做更多弘扬佛教宗风的事情。
尤其是基于净慧老和尚提出的生活禅，我们应用现代的语言和生活方式，在古老的佛教宗风保持与发扬上做得非常到位。觉悟人生，让我们有机会修行自己，让我们过着上殿、过堂、出坡、坐香这一些老祖宗们留下的清规戒律式生活方式，保持了古老的佛教宗风；奉献人生，让我们行入菩萨大道，办杂志、办网站、办夏令营广度无边的众生。
在弘扬佛教方面，生活禅应用现代的语言，让现代社会的人很容易接受佛教。这种创新与发展从我们的信众的人数增加、素质提高等等各方面是看得见的。我们只是感觉高处不胜寒，常常有力不从心之虑，因为社会对我们佛教的需求太大了，我们简直是应接不暇。我们正在致力培养新生力量，预见不远的将来生活禅必然会将我们佛教的宗风保持并发扬下去。
中老年人春季养生注意五件事俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。
而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面：
防寒保暖 春季气候忽冷忽热，老年人的代谢功能和调节体温能力较弱，受凉后易感染疾病。我国民间有“春捂”之说，尤其是北方地区的人不宜马上脱去棉衣，换装时应遵循“下厚上薄”的原则，先把上衣减掉一些，裤子可晚一些减，下身宁热勿冷，这样有助于保养阳气。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，初春时要尽量使身体“不冻不寒”，这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。。小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，能保护和加强呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。这些食物都应多食。此外，食量比较小的老人，建议多吃些带馅的面食，有主有副，有荤有素。
少卧多动 春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，“久卧伤气”。因为久卧会造成气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。中医讲究养生要顺应时令，春夏“养阳”，“动则升阳”。天气好、阳光足的时候，老年朋友不妨多出门活动，但运动不要过于剧烈，应以步行为主。走路能让周身气血通畅，有舒筋活血的作用，能加快身体的血液循环和新陈代谢。步行锻炼不必给自己规定步数或时间，感觉稍累时就应当休息一会儿。如果感觉气喘或者心脏跳动比较剧烈就应当停下休息了。
调畅情志 春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情舒畅有助于肝之疏泄，心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，引发精神病、消化系统疾病、心脑血管疾病等。老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气。因此，老年人在春天应适当节制性欲。
预防传染 春天是呼吸道传染病的多发季节，老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。每天吃几瓣生大蒜或在室内熏蒸食醋，均有预防呼吸道传染病的良效。还可每天用盐水漱口，不仅帮助清洁口腔，还能在一定程度上抑制细菌。一般在500毫升的杯子中加入一汤匙的盐，溶解后就可以漱口了。