9、我们说过，禅建的时分不必要固执，此时也是一样，不应该持续往固执其时的妄念。若如果一向固执于这类觉得的话，虽然前面您的妄念只是一个刹时，但由于您本人固执于这个妄念的原因，这个动机反而在渐渐延伸，一来二往就会对您的身心的导致损害。

10、我们这两天都在讲授，妄念自己的纪律便是当第二个妄念生起来的时辰，前念自然消散。既然前念已消散了，您又何须一向步步紧逼呢？正本妄念曩昔也就没有了，然则因为您的固执而让这个妄念又生了起来的，这不是极度不合算吗？

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